Peter Hody, Chefredaktor von finews.ch
«The Source» von Tara Swart
Worum es in diesem Buch geht:
Der erweiterte Titel des Buches verrät es: «Open Your Mind – Change Your Life». Es ist ein klassisches Selbsthilfebuch, das sich jedoch stark auf die jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnisse der sogenannten Cognitive Science, der Wissenschaft zur Erforschung bewusster und unbewusster Vorgänge, stützt. In Kürze: Autorin Tara Swart, eine Neurowissenschafterin, zeigt praktische Methoden, um verborgene Potenziale in unserem Gehirn zu wecken, unsere der Routine anheim gefallenen Denkstrukturen zu ändern und diese für persönliche Ziele und Ambitionen im Leben zu nutzen.
Weshalb ich dieses Buch empfehle:
Unter all der esoterisch und spirituell angehauchten «Self Enhancement»-Literatur sticht dieses Buch hervor. Es liefert auf zugängliche Weise den neurowissenschaftlichen Beleg dafür, dass sich mit Übung und Beharrlichkeit neue Denk- und Verhaltensweisen erarbeiten lassen. Das Faszinierende dabei: Wir können unser Hirn und das neuronale Netz durch Sprache, Denken und Visualisierung effektiv verändern.
