5. Prioritäten setzten

Identifizieren Sie die wichtigste Aufgabe des Tages und erledigen Sie diese als Erstes – noch bevor Sie die digitalen Kanäle einschalten. Die Benachrichtigungen von Tools und Social Media werden für die Zeit, in der Sie an einer Aufgabe arbeiten, konsequent ausgeschaltet. Für to-do-Listen zum Tagesablauf dürfen übrigens Apps genutzt werden, so etwa der Dienst Todoist.

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(Bild: Shutterstock)