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4. Befassen Sie sich auch mit Inhalten, die Sie im ersten Moment nicht interessieren

Aufgrund unserer Vorlieben und Interessen ziehen uns bestimmte Themen mehr an als andere. Mögen wir Biographien, lesen wir vielleicht eher selten einen Fantasy-Roman. Hören wir gerne Podcasts zu philosophischen Themen, mögen uns IT-Beiträge langweilen. Schaue wir gerne Tierreportagen, lassen uns möglicherweise Kochsendungen kalt.

Doch wenn wir uns ausschliesslich mit Persönlichkeiten, Erfahrungen und Denkstilen befassen, die den unseren ähneln, wird unser Denken einseitig. Wir können unsere Perspektive erweitern, indem wir uns hin und wieder auch mit Themen beschäftigen, die uns nicht magisch anziehen. Hier ist die Chance hoch, auf Ideen und Denkweisen zu treffen, die uns fremd sind und uns so den Blick erweitern.

5. Umgehen Sie ein Problem, statt es zu überwinden

Manchmal stecken wir so tief in einer Thematik drin, dass wir blind sind für die einfachsten Lösungen. Wenn man in endlosen Gedankenschleifen feststeckt, lohnt es sich das Problem zu umgehen. Eine Nacht darüber zu schlafen oder an etwas anderes zu denken, kann dabei helfen. Hilfreich ist auch, zu überlegen, wie man einen Teilbereich lösen könnte.

Lösen Sie sich von einer «Entweder-Oder»-Sichtweise hin zu einem «Sowohl-als-auch». Sie brauchen einen Tapetenwechsel, können aber gerade nicht verreisen? Wie wäre ein Ausflug in die Nachbarstadt? Es fehlt Ihnen eine Idee für einen Flyer? Wieso nicht ein Kunstmuseum besuchen?

Schauen Sie es den Kindern ab!

Sich darin zu üben, über den Tellerrand zu schauen, mag einerseits anspruchsvoll sein, ist aber andererseits einfacher als es scheint. Kinder machen das die ganze Zeit: spielen, Geschichten erfinden, rumtollen, nachfragen, ausprobieren – imitieren Sie sie!

Die studierte Wirtschaftsgeografin Silke Weinig hat als Marketing- und Kommunikationsspezialistin in der Automobil- und Informatikindustrie gearbeitet, bevor sie sich nach einem Aufbaustudium in Psychologie als Coach und Trainer selbständig machte. Ihre Kernkompetenzen liegen dabei in den Bereichen «Selbstmanagement» und «Resilienz». Unter diesen Gesichtspunkten begleitet Weinig Menschen und Unternehmen in Veränderungsprozessen. Sie führt zudem einen Blog zu aktuellen psychologischen Themen wie Achtsamkeit, Motivation oder Willensstärke.